时区和疲劳强烈影响NBA比赛结果，研究显示25,000场比赛

一项发表在同行评议期刊《生物钟国际》上的研究指出，时区和疲劳状态对NBA比赛结果有着明显影响。这项研究基于超过25000场NBA比赛成绩，首次揭示了NBA球员的身体时钟对比赛表现的重要影响，强调精英篮球教练和团队在规划和准备比赛时应考虑时区旅行的生理和心理效应。

研究发现，在21个连续赛季中，西部时区（PDT）的主场球队与东部时区（EDT）的客场球队相比，胜率高出近10%。此外，研究还显示，当球员的睡眠-清醒周期领先于当地时间时，主场球队获胜的概率更高。而球员的内部生物钟落后或与当地时间同步时，球队的成功率则较低。土耳其Dokuz Eylül大学和Yildiz Technical University的专家团队领导了这项研究，他们发现NBA球队需要适应当地时间才能取得良好表现。研究分析了2000年至2021年间的25016场常规比赛数据，发现太平洋时区的球队在主场比赛中可能具有优势，而旅行疲劳很可能是客场表现不佳的原因。

然而，由于缺乏球队的旅行时间表等信息，研究也存在局限性，无法确定球队在当地停留的时间、适应当地时间的程度以及实际CR相位转移的影响程度。另外，研究未根据球队能力差异将比赛进行了分析。